All posts by Claudia Heimgartner

Saftkur Safttag 4

Saftkur 2017 – Safttag 4

Aktualisiert am 13. Februar 2020Und wieder ein Tag geschafft! Mehr Energie doch der Hunger bleibt. Saftkur Safttag 4 bedeutet, ich habe schon mehr als die Hälfte geschafft. Ich bin froh, nur noch einen

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Saftkur Safttag 3

Saftkur 2017 – Safttag 3

Aktualisiert am 13. Februar 2020Energieschub! Tagsüber zumindest… 😉 Heute, am Saftkur Safttag 3 hatte ich deutlich mehr Energie als gestern. Sehr wichtig, da ich ja heute wieder arbeiten durfte. Das

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Saftkur Safttag 2

Saftkur 2017 – Safttag 2

Aktualisiert am 13. Februar 2020Heute war eine Herausforderung Und trotzdem habe ich durchgehalten! Woohooo!! 🙂 Geschlafen habe ich lange und gut. Es scheint mir, dass ich intensiver träume und ich

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Saftkur

Saftkur 2017 – Safttag 1

Aktualisiert am 13. Februar 2020Puh, Saftkur Safttag 1 überstanden! Und es war gar nicht so schlimm. 🙂 Obwohl ich mit einem mulmigen Gefühl aufgewacht bin. Ich hatte nämlich geträumt, dass ich einfach

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Vorbereitungstag

Saftkur 2017 – Vorbereitungstag

Aktualisiert am 13. Februar 2020Es geht wieder los! Ich mache die Biotta Wellness Woche mit dem Ziel, Körper und Geist zu entgiften. Der Zeitpunkt könnte nicht besser sein. Der Frühling ist da, die

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Glossar Webseite erstellen

Glossar Webseiten erstellen

Aktualisiert am 8. Februar 2020Glossar Webseiten erstellenMeiner Meinung nach, braucht in der heutigen Zeit jedes erfolgreiche Unternehmen eine Webseite.Egal ob Du sie selbst erstellst oder von jemandem

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Video-Vortrag: Auf Linkedin sichtbar werden

Vortrag: Wie Du auf LinkedIn sichtbar wirst

Aktualisiert am 8. Februar 2020So wirst Du auf LinkedIn sichtbar!Im Oktober 2016 habe ich bei der Startup Academy Basel einen Vortrag darüber gehalten, was Du tun musst, damit Du auf LinkedIn

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Kokosöl

Meine Liebe zu Kokosöl

Aktualisiert am 13. Februar 2020Alle die mich kennen, wissen die Antwort bereits, wenn sie mich bei einem, mehr oder weniger schlimmen, Wehwehchen nach Rat fragen: Mach Kokosöl drauf! Weil es einfach

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Karriere mit LinkedIn pushen

Wie Du mit LinkedIn Deine Karriere pushen kannst

Aktualisiert am 13. Februar 2020Dank LinkedIn rückt die grosse Karriere unaufhaltsam näherWer heutzutage auf Jobsuche ist oder Karriere machen möchte, ist mit LinkedIn gut beraten. Aus eigener Erfahrung

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Traumjob finden mit XING

Wie du mit Hilfe von XING Deinen Traumjob findest

Aktualisiert am 13. Februar 2020Zielsicher den Traumjob finden mit XINGDas Internet hat die Jobsuche vollkommen verändert und vor allem auch sehr erleichtert. Du hast dank des world wide web Zugang zu

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Vergleich LinkedIn mit XING

Vergleich LinkedIn mit XING – Eine Entscheidungshilfe

Aktualisiert am 13. Februar 2020Möchtest Du beruflich durchstarten, so brauchst Du gute Beziehungen. Die beiden Business-Netzwerke XING und LinkedIn können Dir bei der Kontaktpflege und der Jobsuche

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Es gibt nichts Wertvolleres Geschichte

Es gibt nichts Wertvolleres

Aktualisiert am 13. Februar 2020Ein Philosophieprofessor hielt eine Vorlesung vor seinen Studenten und hatte ein paar Dinge vor sich liegen. Er begann damit, dass er ein großes Glas mit Steinen bis zum

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Im Jetzt leben

Nur ein Augenblick

Aktualisiert am 13. Februar 2020Ein Weiser wurde gefragt, wie es gelingen konnte, den Augenblick voll auszukosten, um etwas davon festhalten zu können. Schließlich sei der Augenblick zu wertvoll und

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Zwei Mönche Geschichte

Zwei Mönche

Aktualisiert am 13. Februar 2020Zwei pilgernde Mönche kamen an die Furt eines Flusses. Dort sahen sie ein Mädchen, gekleidet in ihren schönsten Kleidern, das offenbar nicht wusste, was sie tun sollte,

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Rückblick Dankbarkeit üben

Der Rückblick – eine Coaching-Übung

Aktualisiert am 13. Februar 2020Meinen Coaching-Kunden empfehle ich gerne, eine Liste bzw. einen Rückblick all der Dinge zu erstellen, die sie erreicht haben und auf die sie stolz sind. Kleine wie grosse

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Seesterne

Einer nach dem anderen

Aktualisiert am 13. Februar 2020Einer unserer Freunde ging bei Sonnenuntergang an einem einsamen mexikanischen Strand entlang. Als er so entlang schlenderte, sah er in der Ferne einen anderen Mann. Als

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Wie man die Welt in Ordnung bringt

Wie man die Welt in Ordnung bringt

Aktualisiert am 12. Februar 2020Ein kleiner Junge kam zu seinem Vater und wollte mit ihm spielen. Der aber hatte keine Zeit für den Jungen und auch keine Lust zum Spiel. Also überlegte er, womit er den

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Coaching-Geschichte der deplatzierte Adler

Der deplatzierte Adler

Aktualisiert am 12. Februar 2020Eine kleine Coaching-Geschichte, die mich berührt hat… Ein Bauer fing einmal einen jungen Adler. Zuhause angekommen setzte er ihn zu seinen Hühnern und gab ihm Hühnerfutter

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The work von Byron Katie

The Work von Byron Katie

Aktualisiert am 12. Februar 2020Kalte, regnerische Tage sind wunderbar! Man kann sich endlich Zeit nehmen für Bücher und Magazine, die man schon ewig lesen wollte. Oder Schränke aufräumen, die es nicht

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Coaches zeigen Lösungen auf

Die Lösung ist in Dir

Aktualisiert am 12. Februar 2020Coaches öffnen die Türen, hindurchgehen musst Du selbst Mit diesem leicht abgeänderten chinesischen Sprichwort möchte ich Dir auf den Weg geben, dass alle Lösungen

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Saftkur Aufbautag

Saftkur – Aufbautag

Aktualisiert am 11. Februar 2020Es war ein Festessen! Am heutigen Saftkur Aufbautag gibt es Zwieback mit Butter und Honig – mein Frühstück. Unglaublich intensiv und lecker dieses ESSEN, ja ESSEN!

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Safttag 5 Finale der Saftkur

Safttag 5 – Finale!

Aktualisiert am 11. Februar 2020Fast geschafft! Heute war der letzte reine Safttag meiner Biotta Wellness Woche. Voller Elan bin ich früh aufgewacht und fühlte mich, wie jeden Morgen dieser Saftwoche,

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Safttag 4

Safttag 4

Aktualisiert am 11. Februar 2020Ist Euch eigentlich klar, wie oft wir mit ESSEN konfrontiert sind? Ob im Fersehen, in Magazinen, online oder sogar draussen wenn der Nachbar gerade Osterköstlichkeiten

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Safttag 3 Biotta Saftwoche

Safttag 3

Aktualisiert am 11. Februar 2020Voller Energie in den Safttag 3 Nach einem wunderbaren Lavendelbad gestern Abend, bin ich heute Morgen ausgeruht und fit aufgewacht. Diesen Energieschub habe ich für einen

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Gemüsecocktail Safttag 2

Safttag 2

Aktualisiert am 11. Februar 2020Man sagte mir, der zweite Tag sei der Schlimmste… Naja, da ich erst den zweiten Tag hinter mich bringe, kann ich nur sagen – yep, er ist schlimmer als gestern!!

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Biotta Kur Safttag 1

Safttag 1

Aktualisiert am 11. Februar 2020Uff, Safttag 1 ist geschafft! Das erste Magenknurren kam um 11:36 Uhr. Ich trank ein paar grosse Schlucke Tee und dann ging’s eigentlich. Ich war zwar etwas müde,

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Saftkur Vorbereitungstag

Saftkur Vorbereitungstag

Aktualisiert am 11. Februar 2020Ein Glas warmes Wasser, Leinsamen und 1dl Pflaumensaft – das alles vor dem normalen Frühstück. Kein Problem! Auch das normale Mittagessen und der Bio Tee, alles

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Saftkur als Neustart

Saftkur als Neustart

Aktualisiert am 11. Februar 2020Ja Du hast richtig gelesen, ich habe mir vorgenommen, über die Ostertage die Biotta Wellness Woche durch zu ziehen. Dies hat mehrere Gründe. Einerseits möchte ich meinen

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der beste Tee

Der beste Tee…

Aktualisiert am 11. Februar 2020Es war eine Gruppe älterer Herren in Japan. Die Männer trafen sich regelmäßig, um untereinander Neuigkeiten auszutauschen und vor allem um gemeinsam eine gute Tasse

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Die Taube

Die Taube

Aktualisiert am 11. Februar 2020Diese schöne, subtile Geschichte hat mich sehr berührt. Deshalb möchte ich sie gerne mit Dir teilen… Zwei Sucher kamen zu einem Meister und fragten, ob sie bei

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