All posts by Claudia Heimgartner

Die Geschichte vom Hammer

Die Geschichte vom Hammer

Aktualisiert am 10. März 2020Ein Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschliesst unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch

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Klangschalen in der Achtsamkeit

Wunderbare Klangschalen

Aktualisiert am 11. Februar 2020Schaut mal, was ich für ein Glück habe! Die liebe Cornelia hat mir ihre wunderbaren Klangschalen überlassen. Sie klingen magisch und ich freue mich wahnsinnig, sie nun

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Bestanden und zertifiziert

Bestanden & zertifiziert!

Aktualisiert am 11. Februar 2020Juhuuuu geschafft!!!! 🙂 🙂 🙂

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Coaching Prüfung

Yes!! Gut gegangen! :)

Aktualisiert am 11. Februar 2020Hochgefühl! Auf der Nützlichkeitsskala von 1-10 hat meine Klientin die 10 angekreuzt. Was für ein tolles Gefühl! Auch das Feedback der Beobachter war sehr positiv &

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Coaching Ausbildung

Coaching-Ausbildung -> Endspurt!

Aktualisiert am 11. Februar 2020In den kommenden 3 Tagen heisst es nochmal Zähne zusammen beissen! Als Abschluss der Coaching-Ausbildung stehen Live-Coachings auf dem Programm. Dabei werden Klienten mit

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Déjà-vu oder Jetlag ahoi!

Aktualisiert am 4. Februar 2020Jep, nach ganzen 5 Stunden machts um 5 Uhr wieder *ding* & Claudia ist hellwach… Pffff… Nach 2 Stunden im Bett rumwälzen während der Horrorfilm im Kopfkino

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Das Abenteuer Rückreise

Aktualisiert am 4. Februar 2020Um 4:51 *ding* Claudia hellwach – und das ohne Wecker! Der würde mir nämlich noch ganze 9 Minuten Schlaf gönnen. Aber daran ist nicht mehr zu denken. So stehe ich

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Der letzte Tag in der Wärme

Aktualisiert am 4. Februar 2020Das letzte Frühstück, die letzte Yoga Session, die letzte Massage, ach ich mag gar nicht alles aufzählen… Dies war mein zu Hause in den letzten beiden Wochen:Ein

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Nach dem Regen scheint doch immer wieder die Sonne…

Aktualisiert am 4. Februar 2020Heute früh haben Jaimie & ich unsere Yoga Lektion wieder in der einigermassen regengeschützten Ecke praktizieren müssen. Es goss wie aus Kübeln! Glücklicherweise

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Meditation bei Sonnenuntergang…

Aktualisiert am 4. Februar 2020Wunderschön…

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Mmmhhh…

Aktualisiert am 4. Februar 2020Das Essen hier ist einfach super lecker!! Und wie immer trinke ich dazu meinen „Watermelon Juice, no sugar“. (Es ist hier üblich, dass jedem ansatzweise gesunden

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Aussicht beim Frühstück

Aktualisiert am 4. Februar 2020Euch allen einen wunderschönen Sonntag! <3

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Relaxxx

Aktualisiert am 4. Februar 2020Heute: Yoga, Strand, Meer, Hängematte, Buch, Massage, Meditation, Essen, Bett Ach ja, und 1 Woche rauchfrei! 🙂

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Lanta Old Town

Aktualisiert am 4. Februar 2020Auf die Empfehlung meiner Yoga Lehrerin Jaimie, bin ich heute nach der Lektion mit dem Inseltaxi nach Old Town („Stadt“ im Norden der Insel) gefahren. Mal was

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Glück

Aktualisiert am 4. Februar 2020Gerade habe ich in meiner Yoga Zeitschrift, die ich mir auf der Anreise am Flughafen Frankfurt zur Einstimmung gekauft habe, etwas Schönes gelesen. In dem Artikel geht es

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Yogaaa

Aktualisiert am 4. Februar 2020Hier ein Eindruck meiner täglichen Yoga-Lektion:

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Yoga bei Regen & die Lüge über „not so spicy“ Essen…

Aktualisiert am 4. Februar 2020Nach einer mehr oder weniger erholsamen Nacht (an ruhigen Schlaf ist bei dem Wellengang echt nicht zu denken), ging ich heute früh zu meiner täglichen Yoga-Lektion. Die

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Das Meer

Aktualisiert am 4. Februar 2020Der Wind ist hier zur Zeit ziemlich stark. Nicht, dass es dadurch wirklich kühler wäre, aber auf das Meer und die Wellen hat er schon einen bemerkenswerten Einfluss. Die

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Yoga-Ferien in Thailand!

Aktualisiert am 4. Februar 2020Die Ferne, die Wärme, das Meer & das Alleinsein haben gerufen… So habe ich letzten Donnerstag gebucht, um mich am Samstag nach Ko Lanta auf zu machen. Nach 24-stündiger

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