Category Archives for Mindset

Journaling Anleitung Beitragsbild

Journaling Anleitung: Alltagstaugliche Mindset-Tools

Inhaltsverzeichnis Wie Du durch Journaling mehr Klarheit bekommst und Deine Vibration erhöhstDu musst nicht stundenlang schreibenKurz-Workshop Lieblingskunde definierenEs gibt für jede die

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Conscious Reading lesen im morphischen Feld

Conscious Reading – lesen im morphischen Feld

Was ist das morphische Feld eigentlich?Genau diese Frage habe ich mir Anfang 2021 auch gestellt. Und das, obwohl ich unbewusst schon seit Jahren damit gearbeitet und mich davon führen lassen habe.

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Reflektions-Anleitung für Dein Business-Wachstum

Reflektions-Anleitung für Dein Business-Wachstum

Wenn wir unser eigenes Business haben, wollen wir damit wachsen, Geld verdienen und es nach unseren eigenen Massstäben führen.Mit dieser Reflektions-Anleitung kannst Du jederzeit einen Blick in vergangene

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Verkaufen ohne schlechtes Gewissen

Warum es unfair wäre, Dein Angebot NICHT zu verkaufen!

Kennst Du dieses komische Gefühl, wenn Du mit einer Person sprichst und Du genau weisst, dass Du sie bei ihrem grössten Hindernis perfekt unterstützen könntest und es einfach nicht fertig bringst,

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Klarheit Struktur im Online-Business Tipps

So bringst Du Klarheit und Struktur in Dein Business

Wie schön wäre es, wenn Du einfach jeden Morgen aufstehen könntest und genau wüsstest, wo Du gerade mit Deinem Business und Deiner Strategie stehst und die nächsten Schritte völlig klar wären?Wäre

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Hör auf Deine Impulse - wie geht das eigentlich

Hör auf Deine Impulse

Wie geht das eigentlich mit diesen Impulsen?Du kennst diese Situation: Es steht eine Entscheidung an und Dein Kopf sagt ganz klar "Ja, das ist vernünftig, das ist strategisch sinnvoll, das sollte

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Geldfluss aktivieren

Geldfluss aktivieren

Manchmal geraten wir ins Stocken. Wir, unser Business, unser Leben. Es fliesst kein Geld mehr in die Kassen und langsam wird es ungemütlich. Diese Momente kennen wir alle!In der Selbständigkeit kann

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Was ist Mindset

Was ist Mindset?

Und wie kannst Du es verändernWenn Du mich schon ein wenig kennst weisst Du, dass persönliche Weiterentwicklung, ständiges Lernen und neugierig bleiben drei meiner wichtigsten Werte sind. Deshalb

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Erinnerung

Fluch oder Gnade der Erinnerung

Ein alter Mann sah eine Frau weinend im Schnee sitzen. Besorgt ging er auf sie zu und fragte, ob ihr etwas fehle? »Ach, guter Mann«, sprach die Frau, »ich weine über mich und mein Leben. Über meine

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Taten sagen mehr als Worte

Den Wunsch des Ehemanns erfüllen

Ein Ehepaar hatte sich im Fernsehen einen Bericht über lebensverlängernde Massnahmen angesehen. »Ich möchte niemals, um überleben zu können, einer Maschine ausgeliefert sein!«, sprach der Mann entschieden.

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Zeit für Dich - Auszeit

Nimm Dir eine Auszeit – Achtsamkeitstipp

Dein Alltag kann manchmal sehr hektisch sein. Du hast viel zu tun in Deinem Business und privat. Da kann es sein, dass Du manchmal gar nicht mehr weisst, wo Dir der Kopf steht.Zeit für mich!Ein heisses

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Tipps für die gesunde Unternehmerin

Tipps für gesunde Unternehmerinnen

Gesundheitstipps für UnternehmerinnenAls Unternehmerin steht natürlich dein Unternehmen im Mittelpunkt. Oft vergessen Unternehmerinnen (du natürlich nicht) auf ihre Gesundheit zu achten. Mit negativen

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Geldkreislauf - der Kreislauf des Geldes

Der Kreislauf des Geldes

Vor nicht allzu langer Zeit trug sich in einer Stadt Folgendes zu: Die Zeiten waren schlecht und beinahe jeder lebte auf Kredit. Spontan buchte ein Reisender ein Zimmer für eine ganze Woche und hinterlegte

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Verschenke ein Lächeln

Verschenke ein Lächeln – Achtsamkeitstipp

Bringe jeden Tag mindestens einen Menschen zum Lächeln! Anderen Menschen eine Freude zu machen ist etwas Wundervolles, das auch dem Gebenden Wärme im Herzen schenkt. Ein Lächeln ist ganz einfach,

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An Wunder glauben

An Wunder glauben

Ein kleiner Junge sass traurig auf einer Bank am Rande des Spielplatzes. Eine Dame setzte sich neben ihn. Nach einer Weile fragte die Frau freundlich, weshalb er nicht mit den anderen Jungen spiele? Da

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Steine sammeln Achtsamkeitstipp

Steine sammeln – Achtsamkeitstipp

Fördere Dein Bewusstsein für den achtsamen Umgang mit unseren Ressourcen Begebe Dich an einen Ort, an dem Du Steine sammeln kannst, im Garten an einem Fluss oder einer felsiger Stelle in der Natur.Sammle

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Lebenslage Beziehung - die Bank unter den Eichen

Die Bank unter den Eichen

Anna und Walter sitzen auf ihrer Lieblingsbank unter den Eichen. »Weisst du noch, wie damals alles begonnen hat?«, fragt die Frau verträumt. Lächelnd nickt der alte Mann und gibt ihr einen innigen

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Entschleunigung Achtsameitstipp

Runter vom Gas – Achtsamkeitstipp

Entschleunigung – Verlangsame die Durchführung gewohnter Tätigkeiten bewusst Bremse für ca. 10 min. Deine Bewegungen und Dein Tun. Nimm Deine Umgebung bewusst wahr, gehe langsamer als üblich,

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Körperwahrnehmung fördern

Punktgenau spüren – Achtsamkeitstipp

Dein Alltag als selbständige Unternehmerin kann sehr hektisch sein. Du hast viel zu tun in Deinem Business und privat. Deshalb hier ein kleiner Achtsamkeitstipp:   Punktgenau spüren – Körperwahrnehmung

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Kenne Dein Ziel

Spuren im Schnee

Endlich hat es über Nacht geschneit und die ganze Landschaft liegt unter einer dicken, glänzenden Schneedecke. Jakob und Ludwig holen sogleich ihre Rodel aus dem Schuppen und machen sich freudig auf

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Sinn des Lebens

Was ist eigentlich das Leben?

Eines schönen Sommertages, zur Mittagszeit, war im Wald Ruhe eingekehrt und alles schlief. Da sprang ein junges, keckes Eichhörnchen über die Bäume und rief: »Sagt mir, was ist eigentlich das Leben?«

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Es gibt nichts Wertvolleres Geschichte

Es gibt nichts Wertvolleres

Ein Philosophieprofessor hielt eine Vorlesung vor seinen Studenten und hatte ein paar Dinge vor sich liegen. Er begann damit, dass er ein großes Glas mit Steinen bis zum Rand füllte. Anschließend fragte

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Im Jetzt leben

Nur ein Augenblick

Ein Weiser wurde gefragt, wie es gelingen konnte, den Augenblick voll auszukosten, um etwas davon festhalten zu können. Schließlich sei der Augenblick zu wertvoll und unwiederbringlich, als dass

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Zwei Mönche Geschichte

Zwei Mönche

Zwei pilgernde Mönche kamen an die Furt eines Flusses. Dort sahen sie ein Mädchen, gekleidet in ihren schönsten Kleidern, das offenbar nicht wusste, was sie tun sollte, denn der Fluss war tief,

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Rückblick Dankbarkeit üben

Der Rückblick – eine Coaching-Übung

Meinen Coaching-Kunden empfehle ich gerne, eine Liste bzw. einen Rückblick all der Dinge zu erstellen, die sie erreicht haben und auf die sie stolz sind. Kleine wie grosse Errungenschaften, abgeschlossene

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Seesterne

Einer nach dem anderen

Einer unserer Freunde ging bei Sonnenuntergang an einem einsamen mexikanischen Strand entlang. Als er so entlang schlenderte, sah er in der Ferne einen anderen Mann. Als er näher kam, bemerkte er, dass

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Wie man die Welt in Ordnung bringt

Wie man die Welt in Ordnung bringt

Ein kleiner Junge kam zu seinem Vater und wollte mit ihm spielen. Der aber hatte keine Zeit für den Jungen und auch keine Lust zum Spiel. Also überlegte er, womit er den Knaben beschäftigen könnte. Er

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Coaching-Geschichte der deplatzierte Adler

Der deplatzierte Adler

Eine kleine Coaching-Geschichte, die mich berührt hat… Ein Bauer fing einmal einen jungen Adler. Zuhause angekommen setzte er ihn zu seinen Hühnern und gab ihm Hühnerfutter zu essen. Fünf Jahre

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The work von Byron Katie

The Work von Byron Katie

Kalte, regnerische Tage sind wunderbar! Man kann sich endlich Zeit nehmen für Bücher und Magazine, die man schon ewig lesen wollte. Oder Schränke aufräumen, die es nicht erst seit gestern nötig haben,

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Coaches zeigen Lösungen auf

Die Lösung ist in Dir

Coaches öffnen die Türen, hindurchgehen musst Du selbst Mit diesem leicht abgeänderten chinesischen Sprichwort möchte ich Dir auf den Weg geben, dass alle Lösungen in Dir liegen. Ein Coach kann helfen,

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