Tag Archives for " Meditation "
Safttag 5 – Finale!
Fast geschafft! Heute war der letzte reine Safttag meiner Biotta Wellness Woche. Voller Elan bin ich früh aufgewacht und fühlte mich, wie jeden Morgen dieser Saftwoche, sehr gut. Also machte ich mich
Weiterlesen...Relaxxx
Heute: Yoga, Strand, Meer, Hängematte, Buch, Massage, Meditation, Essen, Bett Ach ja, und 1 Woche rauchfrei! 🙂
Weiterlesen...Yoga bei Regen & die Lüge über „not so spicy“ Essen…
Nach einer mehr oder weniger erholsamen Nacht (an ruhigen Schlaf ist bei dem Wellengang echt nicht zu denken), ging ich heute früh zu meiner täglichen Yoga-Lektion. Die Plattform liegt wunderschön am
Weiterlesen...Yoga-Ferien in Thailand!
Die Ferne, die Wärme, das Meer & das Alleinsein haben gerufen… So habe ich letzten Donnerstag gebucht, um mich am Samstag nach Ko Lanta auf zu machen. Nach 24-stündiger Reise mit nervenaufreibender
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