Kokosöl

Meine Liebe zu Kokosöl

Letzte Aktualisierung am 13. Februar 2020

Alle die mich kennen, wissen die Antwort bereits, wenn sie mich bei einem, mehr oder weniger schlimmen, Wehwehchen nach Rat fragen:

Mach Kokosöl drauf!

Weil es einfach das beste Mittel bei (fast) allem ist!
Es ist natürlich, hat keine (mir bekannten) Nebenwirkungen, hat einen angenehmen Geruch, ist antibakteriell und noch ganz viel mehr.

Ich habe schon verschiedene ausprobiert und mein momentaner Favorit ist das Öl der Firma Bio Planete. Es ist nicht so intensiv im Geschmack und hat eine schöne Konsistenz. Da ich wirklicht viel davon brauche, kaufe ich immer die 1 Liter Gläser.

Hier ist meine Liste, wofür ich das Kokosöl bei der Körperpflege brauche:

  • Als Bodylotion nach jedem Duschen
  • Gegen Pickel
  • Bei leichten Verbrennungen
  • Bei Schürfungen
  • Als Haarkur & gegen trockene Kopfhaut (vor dem Waschen mind. 15 Min. einwirken lassen)
  • Zum Abschminken
  • Für selbstgemachte, natürliche Zahnpasta (30g Natron, 50g Kokosöl, 40g Xylit, Pfefferminzöl)
  • Zum Ölziehen (1 EL Öl 15 Min. Zähne spülen, danach unbedingt ausspucken – nicht schlucken!)
  • Zur Intimpflege
  • Gegen Hornhaut (Füsse, Ellbogen, Knie)
  • Als Lippenbalsam
  • Als Nachtcrème für das Gesicht

Da es auch zum Einnehmen super gesund ist und gegen Pilze, Bakterien und Viren wirkt, wäre es eigentlich gut, wenn man täglich 2-3 TL schlucken würde. Da mich aber schon der Gedanke daran erschaudern lässt, koche ich lieber damit, um es so in meinen Körper zu bringen.

Zum Beispiel zum scharf Anbraten von Fleisch oder Kartoffeln (die bekommen ein super Aroma!). Oder beim Backen als Öl- und Butterersatz und in heisser Schokolade schmeckt es einfach köstlich!

Nun bin ich gespannt, wofür brauchst Du mein geliebtes Kokosöl noch?
Ich freue mich, auf Deinen Kommentar!

  • mel sagt:

    zum backen
    zum kochen(vor allem bei asiatischen gerichten)

  • Susanne sagt:

    Das ist ja eine tolle Liste! 🙂
    Ich benutze Kokosöl auch für eine Reihe der von dir genannten Anwendungen. Außerdem für selbstgemachtes Knuspermüsli und selbstgemachte Schokolade. Beim Braten mag ich nicht bei allen Gerichten den Kokosgeschmack und variiere da mit Ghee. Außerdem habe ich ein Glas, indem ich beides (Kokosöl und Ghee) nach kurzer Erwärmung gemischt habe – sozusagen das Beste aus beiden Welten!

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