Category Archives for Marketing

Zielkunden definieren

So definierst Du Deinen Lieblingskunden

Zielkunden definieren – Anleitung und PDF zum DownloadenDie Basis für funktionierende Marketing-Aktivitäten ist immer die genaue Definition Deines Zielkunden. Nur wenn Du ganz genau

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Flyer Checkliste

Flyer Checkliste – 7 Schritte zum perfekten Flyer

Deine Flyer ChecklisteWenn Du einen Event planst oder Deine Lieblingskunden auf Flyers gut reagieren, macht diese offline Massnahme Sinn.Um auch wirklich an alles zu denken, was auf einen Flyer muss, habe

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Wie Du Deine Zielkunden erreichst

5 Tipps, wie Du Deine Zielkunden erreichst

„Wie erreiche ich meine Lieblingskunden?“Das fragte mich Kerstin bei unserem letzten Marketing-Coaching.Meine Antwort: Frag sie einfach!Natürlich gab sie sich allein mit dieser Antwort nicht

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Saftkurfazit

Saftkur Fazit

#Saftkur2017 – Das FazitDurchgezogen, stark geblieben, Erfolg gefeiert!Jetzt, zwei Wochen nach meiner Biotta Wellness Woche – Saftkur blicke ich noch einmal zurück.Es war ja nicht das erste

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Marketing für Dein Business

Anleitung für Deinen perfekten Marketing-Start

Marketing für Dein Business – So fängst Du anViele meiner Kunden stellen mir die Frage, womit sie beim Thema Marketing überhaupt anfangen sollen.Meine Antwort: Du musst Dich eindeutig positionieren!Das

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Biotta Saftkur Aufbautag

Saftkur 2017 – Aufbautag

Yes, geschafft! Endlich wieder essen… Es war ein herrliches Gefühl heute Morgen! Nach 5 reinen Safttagen ist heute Aufbautag der Biotta Wellness Woche. Das heisst, es gab neben dem obligaten Dörrpflaumensaft,

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Saftkur Safttag 5

Saftkur 2017 – Safttag 5

Der letzte reine Safttag Und er lief richtig gut Nach einer traumreichen Nacht, bin ich fit und motiviert aufgewacht. Auch wenn ich wieder davon geträumt hatte, dass ich vergass, dass ich die Saftkur

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Saftkur Safttag 4

Saftkur 2017 – Safttag 4

Und wieder ein Tag geschafft! Mehr Energie doch der Hunger bleibt. Saftkur Safttag 4 bedeutet, ich habe schon mehr als die Hälfte geschafft. Ich bin froh, nur noch einen reinen Safttag vor mir zu haben. Die

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Saftkur Safttag 3

Saftkur 2017 – Safttag 3

Energieschub! Tagsüber zumindest… 😉 Heute, am Saftkur Safttag 3 hatte ich deutlich mehr Energie als gestern. Sehr wichtig, da ich ja heute wieder arbeiten durfte. Das Timing für der Saftkur

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Saftkur Safttag 2

Saftkur 2017 – Safttag 2

Heute war eine Herausforderung Und trotzdem habe ich durchgehalten! Woohooo!! 🙂 Geschlafen habe ich lange und gut. Es scheint mir, dass ich intensiver träume und ich morgens noch aussergewöhnlich

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Saftkur

Saftkur 2017 – Safttag 1

Puh, Saftkur Safttag 1 überstanden! Und es war gar nicht so schlimm. 🙂 Obwohl ich mit einem mulmigen Gefühl aufgewacht bin. Ich hatte nämlich geträumt, dass ich einfach vergessen hatte, dass ich

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Vorbereitungstag

Saftkur 2017 – Vorbereitungstag

Es geht wieder los! Ich mache die Biotta Wellness Woche mit dem Ziel, Körper und Geist zu entgiften. Der Zeitpunkt könnte nicht besser sein. Der Frühling ist da, die Sonne scheint (zumindest hier im

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Kokosöl

Meine Liebe zu Kokosöl

Alle die mich kennen, wissen die Antwort bereits, wenn sie mich bei einem, mehr oder weniger schlimmen, Wehwehchen nach Rat fragen: Mach Kokosöl drauf! Weil es einfach das beste Mittel bei (fast) allem

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Traumjob finden mit XING

Wie du mit Hilfe von XING Deinen Traumjob findest

Zielsicher den Traumjob finden mit XINGDas Internet hat die Jobsuche vollkommen verändert und vor allem auch sehr erleichtert. Du hast dank des world wide web Zugang zu viel mehr Stellenangeboten, als

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Saftkur Aufbautag

Saftkur – Aufbautag

Es war ein Festessen! Am heutigen Saftkur Aufbautag gibt es Zwieback mit Butter und Honig – mein Frühstück. Unglaublich intensiv und lecker dieses ESSEN, ja ESSEN! Woohooo!!! Auch der Apfel als

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Safttag 5 Finale der Saftkur

Safttag 5 – Finale!

Fast geschafft! Heute war der letzte reine Safttag meiner Biotta Wellness Woche. Voller Elan bin ich früh aufgewacht und fühlte mich, wie jeden Morgen dieser Saftwoche, sehr gut. Also machte ich mich

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Safttag 4

Safttag 4

Ist Euch eigentlich klar, wie oft wir mit ESSEN konfrontiert sind? Ob im Fersehen, in Magazinen, online oder sogar draussen wenn der Nachbar gerade Osterköstlichkeiten backt und einem der herrliche Duft

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Safttag 3 Biotta Saftwoche

Safttag 3

Voller Energie in den Safttag 3 Nach einem wunderbaren Lavendelbad gestern Abend, bin ich heute Morgen ausgeruht und fit aufgewacht. Diesen Energieschub habe ich für einen knapp 2-stündigen Waldspaziergang

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Gemüsecocktail Safttag 2

Safttag 2

Man sagte mir, der zweite Tag sei der Schlimmste… Naja, da ich erst den zweiten Tag hinter mich bringe, kann ich nur sagen – yep, er ist schlimmer als gestern!! 😩 Morgens war alles noch

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Biotta Kur Safttag 1

Safttag 1

Uff, Safttag 1 ist geschafft! Das erste Magenknurren kam um 11:36 Uhr. Ich trank ein paar grosse Schlucke Tee und dann ging’s eigentlich. Ich war zwar etwas müde, hatte kalte Füsse und mega „Gluscht“

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Saftkur Vorbereitungstag

Saftkur Vorbereitungstag

Ein Glas warmes Wasser, Leinsamen und 1dl Pflaumensaft – das alles vor dem normalen Frühstück. Kein Problem! Auch das normale Mittagessen und der Bio Tee, alles easy. Auch das vorgegebene Abendessen

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Saftkur als Neustart

Saftkur als Neustart

Ja Du hast richtig gelesen, ich habe mir vorgenommen, über die Ostertage die Biotta Wellness Woche durch zu ziehen. Dies hat mehrere Gründe. Einerseits möchte ich meinen Körper und Geist nach einigen

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Déjà-vu oder Jetlag ahoi!

Jep, nach ganzen 5 Stunden machts um 5 Uhr wieder *ding* & Claudia ist hellwach… Pffff… Nach 2 Stunden im Bett rumwälzen während der Horrorfilm im Kopfkino genannt „Zurück in den

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Das Abenteuer Rückreise

Um 4:51 *ding* Claudia hellwach – und das ohne Wecker! Der würde mir nämlich noch ganze 9 Minuten Schlaf gönnen. Aber daran ist nicht mehr zu denken. So stehe ich auf, räume meine feinsäuberlich

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Der letzte Tag in der Wärme

Das letzte Frühstück, die letzte Yoga Session, die letzte Massage, ach ich mag gar nicht alles aufzählen… Dies war mein zu Hause in den letzten beiden Wochen: Ein Bungalow für mich allein. Schön

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Nach dem Regen scheint doch immer wieder die Sonne…

Heute früh haben Jaimie & ich unsere Yoga Lektion wieder in der einigermassen regengeschützten Ecke praktizieren müssen. Es goss wie aus Kübeln! Glücklicherweise liessen wir uns von einem gelegentlichen

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Mmmhhh…

Das Essen hier ist einfach super lecker!! Und wie immer trinke ich dazu meinen „Watermelon Juice, no sugar“. (Es ist hier üblich, dass jedem ansatzweise gesunden Getränk Sirup, Limo oder

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Aussicht beim Frühstück

Euch allen einen wunderschönen Sonntag! <3

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Relaxxx

Heute: Yoga, Strand, Meer, Hängematte, Buch, Massage, Meditation, Essen, Bett Ach ja, und 1 Woche rauchfrei! 🙂

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